1 koffielepel geraspte gember – 1,2 l bronwater - 1 tl curcuma – zwarte peper
Kook het water gedurende 20 minuten waarin de gember is toegevoegd. Deze hoeveelheid water kookt in tot ongeveer 1000ml, doe deze in een thermoskan. Voeg ook theelepel kurkuma met zwarte peper aan het water toe. Drink over de dag verspreid sloksgewijs de thermoskan leeg, zo heet als je het hebben kunt. Dit kun je b.v. 6 weken lang doen, maar minimaal 3 weken.
Kook het water gedurende 20 minuten waarin de gember is toegevoegd. Deze hoeveelheid water kookt in tot ongeveer 1000ml, doe deze in een thermoskan. Voeg ook theelepel kurkuma met zwarte peper aan het water toe. Drink over de dag verspreid sloksgewijs de thermoskan leeg, zo heet als je het hebben kunt. Dit kun je b.v. 6 weken lang doen, maar minimaal 3 weken.